新書☆文庫ランキング

この本は違う。１８０度逆をいく。頑固な位。

その選抜基準は明快。
「酒は純米、燗ならなお良し」。これは監修者のモットーでもある。
この観点から選ばれていて、必然的に、炊きたてご飯に相当するような
器量をもった、食中酒として耐えうる酒が選ばれている。
日々の家庭料理をアテに、ふっくらとした燗酒で晩酌を楽しむものに
とって、こうしたガイドはありそうでなかったのだ。

特にきもとでサバケのいい酒を好きな向きには絶好だろう。

私自身まだ使い始めたばかりなので効果が出てませんが
これを見てると確かに目が鍛えられているという感じがします

正直、二次元のものが三次元に見えるまで少々時間がかかりました
慣れが必要なのでずぼらな人には向かないかもしれません
（できる人はすぐできると思います）

最近、ＴＶなどの露出が多い辻口さんですが、ただ商業ベースにのっかてるんじゃなくて、本当にこだわりをもって創作しているのがとてもよくわかります。
洋菓子好きなら是非。
「モンサンクレール」のお菓子が、裏話も含めて楽しく紹介されている。食べるだけの人も、この本を読むと、お菓子の「美味しい」以外の愉しみができるし、作る人なら、より作る愉しみが増えるはず。

瞑想法・潜在能力開発法・心理療法等に興味のある人なら『何にでもすぐ効く「気」のコツのコツ』（講談社＋α文庫）と合わせ、文庫２冊あれば、当分遊べること請け合い。「どうせ（各）専門知識のお手軽版だろ？」と、実は専門知識がないにも関わらず敬遠してしまう“本格志向”の人も、侮らないで手にとって見ましょう。（手に取ったら、イラストの稚拙さに惑わされずに、中味を読んでみましょう。）「実際に使える」ということが、（たぶん）一番大切なのです。
気功の「気」とはちがうかも
本書の中で説明されている「気」は、「気功革命」で説明されている中国発祥の気功の「気」とは異なるものをさしているようです。

内容は心理療法で、心の悩みを中心とする様々な問題の例を挙げながらその対策を説明していくというものです。

同著者の「波動干渉と波動共鳴」では本書の「気」が「波動」として説明されています。

実際にいくつか試してみた結果、効果を感じています。「気功」を修行するよりも、本書で紹介されている、自分でできる自分の心を治療が必要だったことを感じました。

　★無力感、絶望感から脱出するワザ
　★自己チューなのに依存心が強い人を変身させるワザ
　★いつもいい子でガマンしてしまう葛藤を克服するワザ
　★苦手な人やウマの合わない人とうまくやるワザ

など、こんなのあったら知りたいワザが山盛りです！
こんな本に出合えて良かった！そう思わざるを得ない一冊です。
本当にカンタン
　著者の安田氏は「気」に関して数冊の本を書かれていますが、いずれも「気功法」と言うような大上段に構えたものではなく、カジュアルで平易な文章であり、読み物として楽しめ、かつ、お役立ちの本に仕上がっています。この本もそんな面白く読める一冊です。
　ただ、「たった１２日間・・・」と言うサブタイトルは段階を踏んで短期間で「気功」をマスターできるような過大な期待を抱かせるものだと思います。内容的には決して体系的なものではなく、どの行法からでも好きにチョイスできるタイプの本です。また、「自律訓練法」などさして珍しくない手法も含まれ、ややオリジナリティーには欠ける印象を受けました。とは言え、廉価で楽しめて役立つ本であることは間違いありません。
分かりやすく、取っつきやすい1冊。
〜安田さんの本は、「波動干渉と波動共鳴」「何にでも効く気のコツのコツ」と読みましたが、この本が一番実践しやすい感じがしました。
特に、2日目 幸運を呼び込む「賢者の呼吸法」の章がお勧めです。
この章には、4つの呼吸法が紹介されています。
この一つひとつの呼吸法に関してだけで1冊の本が書けてしまう内容にもかかわらず、
〜〜
さらりと分かりやすく解説されています。
内容の濃さに比例しない軽い文体もGoo！です。

特に圧巻は、「足心呼吸法」。西野式呼吸法とほぼ同じ考え方です。
西野式なら1冊まるまるかかっていることが、この本なら図を入れてわずか4ページ。
ちなみに西野式呼吸法の本を読んでもこの呼吸はできﾜせんでした。