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カラー版 ハッブル望遠鏡が見た宇宙 (岩波新書) ブタの丸かじり (文春文庫) 失われた地底王国「シャンバラ」の謎 (ムー・スーパーミステリーブックス) ロボットの心―7つの哲学物語 (講談社現代新書) 少ないモノでゆたかに暮らす (幻冬舎文庫) 社会で子どもを育てる―子育て支援都市トロントの発想 (平凡社新書) 熱とはなんだろう―温度・エントロピー・ブラックホール… (ブルーバックス) あなたを変える超「熟睡短眠」法―減眠効果で集中力・記憶力が倍増する! (知的生きかた文庫) 「高校数学」全公式が11時間でわかる本 (PHP文庫―「勉強のコツ」シリーズ) 心という不思議―何をやっても癒されない (角川文庫)
カラー版 ハッブル望遠鏡が見た.. ブタの丸かじり (文春文庫) 失われた地底王国「シャンバラ」.. ロボットの心―7つの哲学物語 .. 少ないモノでゆたかに暮らす (.. 社会で子どもを育てる―子育て支.. 熱とはなんだろう―温度・エント.. あなたを変える超「熟睡短眠」法.. 「高校数学」全公式が11時間で.. 心という不思議―何をやっても癒..

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カラー版 ハッブル望遠鏡が見た宇宙 (岩波新書)

[ 新書 ]
カラー版 ハッブル望遠鏡が見た宇宙 (岩波新書)

・野本 陽代 ・ロバート ウィリアムズ
【岩波書店】
発売日: 1997-04
参考価格: 987 円(税込)
販売価格: 987 円(税込)
カラー版 ハッブル望遠鏡が見た宇宙 (岩波新書)
野本 陽代
ロバート ウィリアムズ
Robert Williams
カスタマー平均評価:  5
荘厳で壮絶な宇宙の姿
掲載されている美しい写真の数々は本当に溜め息が出るほど荘厳。そこに文句は無し。 ただ、本の構成上ある程度は仕方ないと思うけど、どうしても写真を多く掲載するために、その分、写真の載っているページと実際の解説文がズレてしまう事が多く(誤記という意味ではない)、写真と解説を合致したいなら、その都度ページを捲ったり戻ったりしながら読む必要があり、そういう意味でちょっと読みにくい点が残念。
とにかく写真が美しい
写真の美しさは圧巻です.天文ファンならずとも非常に楽しめます. 地球周回軌道を回るハッブル望遠鏡が撮影した様々な天体の写真をカラーで掲載し,それぞれについて解説を加えています.解説の内容は専門的ではなく,ハッブル望遠鏡苦労話のようなものもあり,気楽に読むことができます.そしてまだまだ未知の宇宙に思いをはせるのは何とも不思議な気分です. 写真を見るだけでも一見の価値があります.
神秘的なまでに美しい画像
現在では3作出ている「ハッブル望遠鏡シリーズ」の初作。それまで、宇宙あるいは星の姿に興味を持っていてもハッキリとそれを見せてくれるものは無かったと言って良い。それが、スペースシャトル計画の本格化に伴い、大望遠鏡を地球周回軌跡上に設置するという構想が実現する事になった。それが1990年に搭載されるようになったハッブル望遠鏡である。 それが映し出す映像の素晴らしい事 ! 最遠宇宙像、大マゼラン星雲の3つのリング、砂時計のようなアワーグラス星雲、ガスとチリ状のエッグ星雲、明るさが太陽の400万倍のりゅうこつ座イータ星、キノコが湧き出るような形のワシ星雲、土星のリング等など取り出せば切りがない。その神秘的な美しさに魅入るだけである。 この映像にサイエンス・ライター野本女史の解説が加わり、ブラックホール、新星の誕生等知識を新たにしてくれる。その野本女史が言う。「夜空の星は絶えずして、しかももとの星にあらず。あちこちで輝く星は、かつ消えかつ生まれて、久しくとどまりたるためしなし」。「方丈記」のもじりであるが、星の誕生・転生・消滅を表して感慨深い。 本書を見ると、宇宙の神秘、謎はまだまだ解明できていない部分が多いと思う。それを解明していくのが科学であるが、現状ではまだ不遜な考えではないかとも思うのである。
神秘的で美しい最深宇宙像
 ぼんやりとした映像しかとれない既存の地上望遠鏡とは一線を画するハッブル宇宙望遠鏡。その最深宇宙像は鮮明で新鮮。本書の100枚以上の写真はSFではなく現実のもの。宇宙誕生の謎に迫っている。最深宇宙像の中で最遠の銀河の候補、宇宙誕生から6億年の銀河の写真は宝石箱をひっくり返したように美しい。ブルガリのカタログなんて比じゃない。7000光年かなたのへび座のワシ星雲、にょきっと突き出すきのこ群のようだ。一度見たら忘れることができないほど神秘的。ここで星が誕生する。800光年かなたの惑星状星雲のアクーグラス星雲も非常に不思議な形状。重なる二つの赤いリングの真ん中に水晶のような水色の瞳が輝く。これは星の死直前の姿だ。
 光の放出が桁外れで今まで捉えることができなかった様々なクエーサーの写真もとてもきれい。
 分厚い図鑑だと開けるのがおっくうになるが、岩波新書の片手サイズで手軽にぱらぱら宇宙の映像を楽しめるのが魅力。宇宙の誕生、星の誕生から死、ブラックホールなど理論や理屈を長々と読むのは難しく感じる人でも十分楽しめるだろう。
宇宙観測の新時代へ
 とにかく写真が美しい。細部までくっきりと、カラフルに映し出されている。想像もしなかったような宇宙の「かたち」の見事な記録である。
 1990年に打ち上げられたハッブル宇宙望遠鏡は、大気による歪みを気にしないですむ、まさに天文学者の夢の望遠鏡であった。太陽系、銀河、そして深宇宙まで。より鮮明で解像度の高い写真は、天文学に飛躍的な進歩をもたらした。
 本書は豊富な写真を利用しつつ、サイエンスライターの野本氏が、それぞれの写真によって何が明らかになったのか、丁寧に説明してくれる造りとなっている。
 すでに3冊目までシリーズが進んでいるが、とりあえず、本書から入るべきだろう。

ブタの丸かじり (文春文庫)

[ 文庫 ]
ブタの丸かじり (文春文庫)

・東海林 さだお
【文藝春秋】
発売日: 2000-09
参考価格: 510 円(税込)
販売価格: 510 円(税込)
ブタの丸かじり (文春文庫)
東海林 さだお
カスタマー平均評価:  5
解説も☆5つ?
 ショージ君のエッセイはどれも平均点が非常に高い。どれを読んでも面白い。これは長期連載となっている『丸かじりシリーズ』においても同様である。どの『丸かじり』も内容は保証されたようなものである。本作も当然彼の平均点がクリアーされておりレベルは高い。  しかし、この『ブタの丸かじり』が他の『丸かじり』とちょっと違うのはみうらじゅんによる解説である。『カツ・サンドの丸かじり』と題された解説は、もはや解説とは言えない彼のエッセイである。「東海林さだお」の漫画に出てくるキャラクターのような人物が登場している。そして結構面白いのである。  他の『丸かじりシリーズ』の解説はショージ君に対する無邪気な愛情表現となっているだけのもの多いが、みうらじゅんの解説?はショージ君に対するねじれた愛情表現に思えてならない。  この作品は、是非文庫本で購入することをおすすめしたい。
人気のない場所で読んでください
「ショージ君」を知らない人のために・・・。彼の職業は漫画家だが、しばしば挿絵つきのエッセイも書いている。この「丸かじり」シリーズは、現在も『週刊朝日』に連載中で、単行本はこれまでに20冊出版されている(2003年現在)。

このエッセイの主題は、すべて食べ物である。しかも、普段あまり脚光をあびることはないが、私たち日本人の食生活を地道に支えている、なじみぶかい食べ物たちばかりである。たとえば、卵かけご飯、ラーメン、カツカレー、福神漬け、アンパンなど。普通こんなありふれたものをテーマにして、400字詰め原稿用紙に8枚も、文章を書けるだろうか? この簡単そうでとても難しい作業を、15年以上にわたって続けているのがショージ君なのだ。

彼は食べ物と同じ立場に立ち、そのささやきにじっと耳をかたむける。私たちはこの本を読むことではじめて、食べ物界の現状や不満、問題点などについて知ることができるのだ。

何はともあれ1冊手にとってみてほしい。


失われた地底王国「シャンバラ」の謎 (ムー・スーパーミステリーブックス)

[ 新書 ]
失われた地底王国「シャンバラ」の謎 (ムー・スーパーミステリーブックス)

・飛鳥 昭雄 ・三神 たける
【学習研究社】
発売日: 2005-02
参考価格: 998 円(税込)
販売価格: 998 円(税込)
失われた地底王国「シャンバラ」の謎 (ムー・スーパーミステリーブックス)
飛鳥 昭雄
三神 たける
カスタマー平均評価:  5
カラー写真
いきなり本の帯からビックリさせてくれます。
「観音菩薩の正体はイエスキリストである!!」なんんですって〜。
本自体は雑誌ムーに別冊付録で付いていた漫画を中心に構成されています。
漫画も面白いですがそれの解説にも驚かされます。
すごく面白。サクサク読めます。
サイ九郎が羨ましいです。

ロボットの心―7つの哲学物語 (講談社現代新書)

[ 新書 ]
ロボットの心―7つの哲学物語 (講談社現代新書)

・柴田 正良
【講談社】
発売日: 2001-12
参考価格: 756 円(税込)
販売価格: 756 円(税込)
ロボットの心―7つの哲学物語 (講談社現代新書)
柴田 正良
カスタマー平均評価:  4
何が問題か。
タイトル通り、「ロボットって心を持てるの?」というテーマについて、哲学・脳科学の分野からのアプローチ。 結局、ロボットが心を持てるかどうかっていう結論は先延ばしにされたまま。 「えっ、結局どうなの??」って思ってしまう人は読まない方がいい。 ロボットに心を持たせようとした時に何が問題になるのか、とりあえずわかる内容になっているので、心の哲学の入門書としてはいいのかも。 ただ、難しい問題をなるべくおもしろおかしく書こうとする筆者の意志は伝わってくるのに、なぜだか面白い文章だと感じない。章ごとに置かれているロボットのストーリーとか、工夫してるんだろうけど無理してるように感じるから、だと思う。
やはり、哲学者ですね
ソクラテスも良い歳をして街頭で若者たちと議論を楽しんだように、著者は自身をもう一人の対話相手として力むことなく議論を楽しんでいるように見えます。結論は先延ばしにされていますが、結論が出た時点で、それはもう哲学ではなくなるのだから、その意味では、まさに活きの良い哲学の問題を目の当たりにしていることになります。今流行りの「クオリア」や「コネクショニズム」についても言及されており、"心の哲学"の入門書としてお勧めしたい一冊です。
まあ,哲学者ですから
〜「ロボットに心が持てるか」がこの本のテーマ.
チューリングテストやニューラル・ネットワークなどのありきたりの人工知能入門やデータがないのに断定的な哲学者らしい議論が続き...

で,結論は,
「意識や感情やクオリアが果たす機能」は「物理的なシステムで多重に実現できる」.「半導体や電線やプラスチックやレンズなどの工学的な素材」で.
〜〜それからもう一つ,
「心があるようにしか見えないロボット」は「心があるロボット」.
....え?こんだけ?というのが正直な感想でした.

結局,ロボットに心を実装するための具体的なアイディアについては何も書かれていませんが,哲学からロボット学へのアプローチ,として読むと面白いかも.〜
裏返しの人間論
 わずかばかりの論点追加と、著者の語り口について一言、二言。

 たしかにこの本は、「ロボットは心を持てるか」という問に対し、「持てる」という立場に立って議論を突き詰める内容になっている。ただし注意すべきは、結論は保留されているという点。というのも、巻頭からさまざまに切り口を変えながら、「ロボットは心を持てる」という判断を支持する結論を導き、重ねながらも、巻末近くで扱われる「感情」や「道徳」の問題までたどり着いた時点で、最終結論は留保される。
 結局、人間の心の成り立ちが分からない以上、ロボットがそれを持てるかどうかの議論も立ち止まるしかないという、当たり前といえば当たり前の結末。つまりこの本は、裏側からの人間論だったわけだ。

 ちなみに、著者は文中各所で自分自身に突っ込みを入れている。何かを主張した直後にカッコ書きでそれを相対化するような記述や合図が、多いときは1ページに2〜3か所も出てくる。あるいは、そもそも哲学している自分自身に憐憫または嘲笑を投げかけるような記述も頻出する。日ごろ周囲からよほどイタイ視線(「あの先生もいい年をして、何て地に足のつかない話をしてるの?」)を浴びているのかと同情したくもなるが、しかしその一方、おかげで文脈が錯綜して話を不必要に混乱させている気味もあり、ちょっと哲学者としての覚悟とプライドが不足してるゾッ! と発破をかけたくもなった。哲学者の人生も大変そうだ。

 分かりやすく、面白い本だと思うけれど、各章冒頭に置かれた「7つの哲学物語」の出来栄えについては、評価を差し控えたい。
「ロボットが心を持つ」ことへの抵抗感の正体
本書の主張の中心は「心があるようにしか見えないロボットを作ることは、心のあるロボットを作ることなのだ」(216ページ)そしてそのようなロボットを作るのが不可能な理由はない、ということである。著者は考えられる反論に答え、十分説得的に論じていると思う。

注意すべきは、「ロボットに心が持てるか」という問いは、それだけでは不毛になる危険があるということである。というのは、心という概念は明確な輪郭がないからである。例えば犬や猫の場合、思考や悲しみは認めにくいが、喜びや恐れは認められる。要するに犬猫相応の心を持つ。「心とは人間の心である」と定義しそれに固執するなら別だが、そうでなければロボットも同様に、ロボットの多様性に応じた様々な「心の変種」を持つことが予想できる。著者はチューリングテストの章で「機械が心を持つには、環境との関わり方において人間と似た身体が必要」と主張しているが、仮に人間と区別できない会話をこなす機械が本当に出現したらどうか。身体がなければ、確かに「ビールのうまさについて」とか苦手な話題はあるだろうが、例えば著者と対等に議論ができるなら、人間とは違うにしてもそれなりの心を認めざるをえないだろう。「心を持つ」とは、実質的には、悲しむ・信じる・考える・意識する・発言に意味をこめる等のこころ系述語が適用可能ということだが、心系述語の多様性と広がりに応じて「心」という概念は柔軟な概念なのである。このこと自体は詰まらない指摘だが、心に関する問題を変にこじらさないためのポイントである。
このような概念的検討については、本書では7章の「人格」概念の分析がいい(4ページだけで、本書全体からは注釈的な扱いだが)。結局の所、多くの人が「ロボットが心を持つ」ことに抵抗感を持つ原因は既存の人格概念にあるので、むしろこちらが本筋だったかもしれない。


少ないモノでゆたかに暮らす (幻冬舎文庫)

[ 文庫 ]
少ないモノでゆたかに暮らす (幻冬舎文庫)

・大原 照子
【幻冬舎】
発売日: 2006-02
参考価格: 480 円(税込)
販売価格: 480 円(税込)
少ないモノでゆたかに暮らす (幻冬舎文庫)
大原 照子
カスタマー平均評価:  4.5
大好きな本!
大原照子さんのライフスタイルがこと細かに描かれていて、とても素敵な内容でした。「イギリスは生ゴミが少ない」という文には感銘をうけました。それ以来、果物や野菜の皮は極力薄く剥き、なるべく茎の部分なども捨てずに使うようになりました。「ムダな洋服が少ないと管理がラク」というのも実感しました。この本を読んで、自分の服を断腸の思いで減らしましたが、その結果まんべんなく服を活用出来るようになり、一着一着を大切にするようになりました。ものが少ない方がゆたかな暮らしが出来ることを気づかせてくれた本でした。文章も、おちゃめな大原さんのお人柄がにじみでていて、読んでいてとても楽しい本でした!
いいですよ!
料理研究家の方によりシンプルライフの本です。 文庫本なら「買い」だと思います。 住まいは青山(「骨董のおおはら」の店主でもあります)、 2度のイギリス留学経験、今でも1年の4分の1はイギリス、 (多分、執筆当時60代後半か70代だと思われます) と、ちょっと一般の人とは感覚が違う面もありますが、 大いに参考になります。 たとえばキッチンで必要なものなど。 一人暮らし、結婚生活などを始めるにあたり、 何を準備したらいいのか分からず、 鍋が足りない、ボールが足りない、といって どんどん増やしてはいませんか? 正直、大原さんのレベルは「お見事!」の一言で、 ここまで徹底できたら気持ちいいだろうなぁ、とは思いますが、 大原さんが一人暮らしである、ということも大きいと思います。 しかし、少しでも生活をシンプルにしたい、と 考えている方だったら、ぜひ手に取るべき本だと思います。 何が必要で、何が必要でないか、 人生で必要なものとは果たして何か? そういうことを教えてもらえる本だと思います。 なにぶん、料理研究家なのでキッチン面に 紙幅が割かれていることも、個人的にはうれしかったです。
ライフスタイル本の原点
収納、インテリア、生活術、ライフスタイル提案・・・ おしゃれな本が数あれど、私の原点はこの1冊!! 人間何が大切なのか?自分が何を求めているのか? どういう生活がしたいのか? 生まれて初めて考えるきっかけとなった。 私はシンプルが好きだ。 沢山なものに囲まれるより、広い空間に居たい。 そう気づかせてくれた大切な大切な本。

社会で子どもを育てる―子育て支援都市トロントの発想 (平凡社新書)

[ 新書 ]
社会で子どもを育てる―子育て支援都市トロントの発想 (平凡社新書)

・武田 信子
【平凡社】
発売日: 2002-11
参考価格: 819 円(税込)
販売価格: 819 円(税込)
社会で子どもを育てる―子育て支援都市トロントの発想 (平凡社新書)
武田 信子
カスタマー平均評価:  4.5
私の教科書です
現在、育児支援をしていますが、この本は地域での育児支援の基本となるはずです。 今どきの育児中の親の気持ち、こどもの育ち、地域での立場、などを細かく報告し、育児支援の先進地ともいえるトロントでの育児支援の状況が書かれているので、今自分には何ができるのかを考えさせてくれ、その答えが書いてあります。 育児支援をしている方、今育児中の方にはおすすめです。
子育てする個人ばかりでなく、援助する人にも役立つ
 少子化が叫ばれて久しい。その理由の一つに日本における子育ての難しさをあげる人も多いだろう。子育てが難しいのは「行政が悪い」からというのはたやすいが、われわれにも何かできないだろうか。

 著者は臨床心理士としての問題意識から出発して国際都市として有名なカナダのトロントで研究生活を送った。この本はトロントでの子育て支援のソーシャルワークの考え方を紹介している。ソーシャルワークについて私は今まで「弱者の相談に乗ってアドバイスをする」といったくらいのイメージしか持っていなかったが、この本を読むと、もっと積極的に行政・地域の人々との間に立ってさまざまな調整をする重要な役割を担っていることがわかる。

 この本の特筆すべき点の一つは、単なる紹介にとどまっていいことであろう。トロントから学べるものを日本の実情に合わせて批判的に咀嚼してさまざまな提案を行っている。もう一つの特徴は、個人の取り組みばかりでなく社会としての取り組みに多くのページを割いていることであろう。たとえば、ボランティアで子育てにかかわりたいという人は多いだろう。そういう善意をまとめ上げ、行政と交渉したり、寄付を募ったりといった活動に踏み込んでの提案をしている。
 子育てする個人ばかりでなく、専門家にも子育てを支援しようとするボランティアにもヒントが満載されており、一読ののち、必要なときに読み返す価値がある本だと思う。
トロントの子育て支援
筆者はトロント大学の客員研究員として、トロントにおける子育て支援について研究してきている。また、実際に筆者は2児の母であり、母としてトロントの子育て支援サービスにもかかわっている。「英語のわからない二人の子どもを連れ、一人で子育てしながら研究生活をするという状況」で、「日本よりずっと生活しやすい毎日」であったという。

このように述べる筆者による、トロントの子育て支援環境と日本の子育て支援環境とを比較し、今後の日本においてどのような環境作りが求められるかが分かり易く書かれている。


熱とはなんだろう―温度・エントロピー・ブラックホール… (ブルーバックス)

[ 新書 ]
熱とはなんだろう―温度・エントロピー・ブラックホール… (ブルーバックス)

・竹内 薫
【講談社】
発売日: 2002-11
参考価格: 987 円(税込)
販売価格: 987 円(税込)
熱とはなんだろう―温度・エントロピー・ブラックホール… (ブルーバックス)
竹内 薫
カスタマー平均評価:  4
理系の人で熱力学第2法則を知らない人は夏目漱石を読んだことがない文系の人と同じ。
多くの専門書は、専門用語(熱、仕事、温度など)の定義や式の読み方(dとd’の違い、対数表示の意味など)を読者が知っていることを前提にして書いてありますが、この本はそこの部分から丁寧に説明してくれています。大学を卒業してしばらくして一から勉強をはじめようという社会人にとっては、とても有難い本です。誰もが経験的に理解しているような事例を使って、熱力学の基礎について、読者が直感的に理解できるように説明されているため、文系の人にとっても分かりやすいと思います。ただ...本の構成に少し不満を感じました。熱力学第1?第3法則の説明に入ってからはとっても面白いのですが、その前の導入部分では、エントロピーの説明が、コンピュータの話などに大きくそれてしまい、とても分かりにくいです。著者がコンピュータ好きでどこかに挿入したかったんだろうなぁと感じましたが、正直この手のこまごました説明を導入部分でやられると読むのが嫌になってしまうので、最後に付録として付けるくらいで良かったのでは...
少し消化不良??
熱力学、統計力学の概略を竹内薫さんが解説してくれています。 文章構成については、いつもながらの竹内節で、独自の事例を掲げながら本質の説明に迫る方式で、今回は若干の数式を駆使しながらの説明になっています。数式に対しての慣れのあるなしでとっつき易さが変わってくるかと思いますが、私にとっては理解を補助してくれるものでした。 内容は、「マクスウェルの悪魔」「エントロピー」「ブラックホール(の蒸発)」について語られており、それらを説明していく上で必要な知識として、熱力学の基本となっている状態方程式や熱力学の法則について語っています。 全体的に分かりやすいとは思いますが、他の竹内氏の著書に比べると、いまひとつこなれた感じにはなっておらず、熱力学・統計力学に対しては「専門外」といった印象を持ちます。だからこそ、専門であった量子力学の理論の延長線にある「ブラックホールの蒸発」を持ち込んだのかもしれませんが・・。 先に書いたように、全体としては分かりやすいとは思いますが、ちょっと消化不良な感じも否めないかなぁ・・・。
熱力学がこんなに面白かったなんて…
本書の主な対象は、熱力学を一通りやったけれど、「使われてる言葉はよくわかんないし、結局なんだったんだろ?」という思いをもっている人たちです。 特に「エントロピーって、なんとなくわかるけどなんとなくわからん」みたいな人。 ちょうど私もそんな感じでした。 数式はあまりないですが、さすがに文系の方にはけっこうキツイでしょう。 内容はエントロピーで始まり、エントロピーで終わります。 いきなりマクスウェルの悪魔という思わずワクワクしてしまう話題から入り、 そこから興味深い話がドンドン出てきて、一気に読むことができました。 しかしその内容は決して低次元のものではなく、最終的にはブラックホールだの毛のない定理だのと宇宙論の話になります。 ……正直に言うと、最後はちょっとついていけませんでした……。 しかし、主題である熱、エントロピーについてはよく理解できますし、 なんといっても、あの無味乾燥でわけのわからんと思っていたことを理解すると、こんなことまでわかってしまうのか… とそれまでの自分の無知に嘆息。 読了後はもっともっと勉強したいと思うこと受け合い。好奇心を刺激する良著です。
ちょっとムズイが、エントロピーの入門に最適
熱力学の三法則を簡単な図解と数式でひも解きながら、いわゆる「エントロピー」の概念を 分かりやすく提示しつつ、結局は「マックスウェルの悪魔」の非在から「ブラックホール」 さらには「超ひも理論」までにも話題を拡張し、概説している熱力学の入門書である。 複数コインの裏表の状態をマクロ、ミクロの両面から比較して重複度を算出し、ここから エントロピーの概念を大まかに掴んで行いくという解説が分かりやすく、直感的に理解で きる。さらに、「マックスウェルの悪魔」問題の提起からベネットの最終解決に至る111年 間の学説史を織り込んだ説明も面白かったし、「情報エントロピー」と「熱エントロピー」 とが同じという考えも新鮮だった。 しかし、「ブラックホール」のあたりから、私の頭の中に靄がかかりはじめ、「超ひも理論」 のところではお手上げ状態となってしまった。頭の中に「マックスウェルの悪魔」がうろつ いていてくれたらもっと理解が進んだかもしれないが、残念である。 いずれにしろ、大昔「エントロピー」という言葉を聞いたことはあるが、イマイチよく分 からんという私にとって貴重な入門書といえる。
文系には無理
レビューを見る限り、本の内容はすばらしいのだろう。ただ、物理の素養のない文系人間には何がなにやら全くわからなかった。「うーんわからんな」とパラパラやっていたら15分ぐらいで終わってしまった。

あなたを変える超「熟睡短眠」法―減眠効果で集中力・記憶力が倍増する! (知的生きかた文庫)

[ 文庫 ]
あなたを変える超「熟睡短眠」法―減眠効果で集中力・記憶力が倍増する! (知的生きかた文庫)

・藤本 憲幸
【三笠書房】
発売日: 1997-08
参考価格: 520 円(税込)
販売価格: 520 円(税込)
あなたを変える超「熟睡短眠」法―減眠効果で集中力・記憶力が倍増する! (知的生きかた文庫)
藤本 憲幸
カスタマー平均評価:  3.5
タイトルに釣られました…
最初本屋で見て購入仰天のノウハウで2時間で完読僕を変えてくれる本と確信しつつ実践結果人生がこわれました意思の弱い人は無理無理な理由三時間ピッタリに起きる何て無理(多少時間がずれる眠い時にストレッチとか体操は無理(ただでさえ21時間起きてるのにやっぱり無理あと著者に一言この手の本だしすぎです被害者がでるまえに回収してください
素晴らしい内容の本です!!!!!
すごい、この本。 このとおりにやって本当に短眠3時間を身につけたら 人生がどれだけ長くなるか。 僕は3時間短眠法をこのとおりに実践してます。 意外と簡単でいきなりできました。 これから人生が長くなることが確実なので最高!! ありがとう藤本さん!感謝感謝♪
著者には短眠がピッタリとハマったのだろうね
著者の断定的な考えも問題だが、6?7時間睡眠の方が健康だとかいっても ライフスタイルは人によって違うのだからバラつきが出てこれも疑わしい。 どちらの科学的根拠に基づくだとかそんなものはどうでもよくなってくる。 世界中に修行僧でもなく、全く睡眠を取らない人、全く飲食をとらない人が大勢いるが そういう体質に誰でも事故がなく簡単になれる方法であればノーベル賞ものだけど。 感想としては鵜呑みにするのは危険だが、記憶の片隅に入れておく感じで読むといいかも。 著者でなくとも8時間以上は確かに寝過ぎだとも思う。
最高のスパルタ本
私は受験期にこの本を読み,短眠をやってみようと思い立ちました. 結果からいうと惨敗でしたけど. きっと多くの方がこの本を読んで短眠に挑戦したのではないでしょうか. おそらくこの著者自身に直接師事してもらわない限り実践不可なのでは? 寝る2時間前までに激しい運動はするな,食事をへらせ,ここまでは良いとしましょう その続きが 磁石風呂にしろ,まくらの素材にこだわれ, うーん今思い返すとちょっとストイックな感じがします. ただ,受験期に勉強をやらなければいけないという強い意志の力を本を通じて得ることができました.
睡眠の質を高めてくれる本
3時間睡眠にする…やろうとしましたが、しかしこれはあまりにもつらいです。食事法、運動法などかなり高度なレベルがなければほぼ無理でしょう。  ただ、ここに載っている方法を行なってみたら、数分はボケるものの、あとの時間は眠くなるというときが無かった。 もし、10時間睡眠をしている人がいたら最低でも8時間に減らすべきである。本当かどうかはわからないが、8時間以上寝ると、今度は寝るためにエネルギーを使うため逆に疲れてしまうそうである。 そういう人はぜひ買ってもらいたい。 6時間までは減らせる…と思う。。

「高校数学」全公式が11時間でわかる本 (PHP文庫―「勉強のコツ」シリーズ)

[ 文庫 ]
「高校数学」全公式が11時間でわかる本 (PHP文庫―「勉強のコツ」シリーズ)

・山田 彰
【PHP研究所】
発売日: 2004-07
参考価格: 560 円(税込)
販売価格: 560 円(税込)
「高校数学」全公式が11時間でわかる本 (PHP文庫―「勉強のコツ」シリーズ)
山田 彰
カスタマー平均評価:  5
お風呂上りのリラックスタイムに最適びょーん。
「全公式」とあるが、公式というよりは、高校数学の中で有名な類型的な解法のパターンが、極めて簡潔にまとめられている。取り上げられている例題も思い切って厳選してある。

たとえば、対称式の基本対称式の組み合わせへの変形、二重根号のはずし方、漸化式の問題、積分方程式の積分区間にxを含まない場合と、含む場合の定石、ベク卜儿の交点を分点変形と非零の二つのベク卜儿が非平行なときの定石を利用して求める問題など、各テーマに対して、おのおの重要な2〜3題が取りあげられている。

また、計算過程の長い問題も取りあげられていないので、紙に書かずに眺めているだけでもOKである。これらの高校数学特有の問題は、懐かしい高校時代の楽しかった思い出を思いださせてくれる。だで、お風呂上りのリラックスタイムに最適の一冊である。

簡素化された説明の中に高校数学の解法のパターンが凝縮されているが、極限の収束・発散、無限級数、分数関数や三角・指数・対数関数の微積分、行列の問題が取り上げられていないのは残念である。


心という不思議―何をやっても癒されない (角川文庫)

[ 文庫 ]
心という不思議―何をやっても癒されない (角川文庫)

・春日 武彦
【角川書店】
発売日: 2006-01
参考価格: 540 円(税込)
販売価格: 540 円(税込)
心という不思議―何をやっても癒されない (角川文庫)
春日 武彦
カスタマー平均評価:  4
読むと心が落ち着いてくる本
一つ一つのエッセイが短く毎日少しずつ読んだ。地味な内容が多いが、精神科医としての経験に基ずく話が多く、リアリティがある。また、自分が共感できる点も多く、心が落ち着いてくる感じがした。例えば美人と言うのは心を乱させる異物であるとか、自分の遺伝子を残したがる能天気さは理解できないなどの記述は全く同感である。全体に抑えられた悲観論が多いが、不思議に心は軽くなっていく本である。

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 更新日 2009年7月8日(水)  ※ 表示価格は更新時のものです!      メール      相互リンク