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「こころの対話」タイトルかみしめて
4つのパートと25の章から構成され、各々の章が夫々に示唆に富んでいます。 最終章は「いまをつかまえるために」で最後に大きくうなずけます。 PARTTの第3、4、7章は「聞きなさい」で始まります。 神聖でこころの奥底に語りかけられているようです。 著者の体験も生々しく、それを冷静に材料として提供されている姿勢にも共感できます。 わがままな自分を解き放つことが、わたし自身は勿論、目の前の人、あなたにも幸せを与えることが理解できます。 その最初のひとりになることを約して。
すごく楽になりました。
この本は、できれば一人で自分を飾らずにいられる場所で読むことをおすすめします。 自分の感情を装うためのガードがかからないから。 私は、コミュニケーションに悩んでいました。 でも、自分が悪いとはあまり思っていなかった気がします。 相手をどう攻略するか、そのテクニックを求めて本を探していたような気がします。 「気がします」というのは、本書を読んだから、そうだったんじゃないかなぁ、と 自分の気持ちを分析できるようになったからです。 どうして、相手に対してそう思ってしまっていたのか、なぜコミュニケーションが 取れなくなっていたのか、明確にではないにせよ、たくさん思い当たるものが、 認めたくなかったけど、あぁそうだ・・・と感じて気持ちが溶けるような、 そんな感覚を読みながら感じていました。 気づくと号泣していて、すごく楽になりました。 たぶん、私は変わったのだと思います。 特になにも、なにをしようともしていないのに、翌日から悩んでいたはずの コミュニケーションが改善されたような気がします。 まだ解決したわけではありませんが、確実に自分の中の変化を感じています。 ありがとうございました。
読んで釘付けになりました。
著者の『コーチング・マネジメント』に続いて読んでみました。
コミュニケーションについて日ごろ悩んでいることがあれば、本書から必ず何かヒントを得られると思います。
私は以下の文章に釘付けになり、降車駅を降りるタイミングを逸して乗り過ごしてしまいました。

「安心感だけが人を動かします。人を責めたり、裁いたり、評価したり、批判するのは、あなたの仕事ではありません。いずれにしろ、それらによって、相手を変えることはできません。だれもあなたの期待に添うために生まれてきているのではないのですから。
　人に変化を強要しても、ただ、反感を買うだけです。それが、どんなに正しく、相手にとって、いいと思われることであったとしても。」
コミュニケーションに問題を感じるすべての人に
個人に対する一対一のカウンセリングが具体の極なら，書籍による万人に対するカウンセリングは汎用の極である。著者は後者の困難を克服するために，現実のコミュニケーションに存在する複雑な多くの問題を，とてもシンプルな原因に還元してみせる。それは表面的には「相手の話を聞かないこと」であり，内面的には「コミュニケーションの未完了が存在すること」である。解決方法もシンプルで，それぞれ「相手の話を聞くこと」と「未完了を完了させること」であり，そうすることで，本当の安心感が得られ，幸福感が得られるのだと説く。

これらの問題点や解決方法はシンプルだが，すぐには受け入れがたく，実行も難しい。著者は自分自身のつらい体験を含めていろいろな切り口を提示し，優しく語りかけるような口調で話を進める。特に「未完了を完了させる」ための方法（本書p.119）は，本書の白眉ともいえる。確かに，私を含め多くの人が無意識に避けているそこにしか解は存在しない。それはまた，愛や信頼といった「人がもっとも手に入れたい」感情の出発点でもあろう。
どうしてわかるの！
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学び手に最適な「環境」と「教え手」とは
効率のいい学習が自分でできているかを確認したくて購入、通読 読んでみると、人間の学ぶという行動を分析した上、学び手が外的環境に対してどのように接する、接されるのが学習を行う上で適しているかを記載されている本でした。興味をひかれたのは「メタ知識」「知的好奇心からの学習においては心的余裕が必要」「納得したい理由は安心したいため」などです。特に安心のために学ぶという姿勢は新しいことを学習において学習結果を自分の中でイメージするという姿勢につながると思います。また「メタ知識」についても、学習を上位から分析することの価値を改めて認識。 教え手として他者と接する人にはどのように、学び手と接するべきかのヒントが記載されていると思います。
良書
教師から学ぶだけでなく日常生活からも内省することによって深い理解を得るようにできる。事例を説明しながらみずから学ぶことが可能なことについて実証してある。 各章ごとにわかりやすいまとめもあって理解の助けになる。文章の構造も理解しやすくすらすらと読み進めていくことができる。
日常生活こそが学びの場になりうる
本書は、人間が何かを学ぶ過程に於いて、いかなる状況が相互に連携しあっているのかを分析した本です。 「現実的必要から学ぶ」では、学校に進学出来ない街角のキャンディ売りが、その体験からだけで、四則計算を正しく身につけていることを明らかにします。ここで驚くのは、学校で計算方法を習った生徒よりも、根元的な部分での理解が深く、応用が利くと言う点で、まさに必要は発明の母を実証しています。 またこれら学びには、人間が生活している地域に於ける文化がとても大きな役割を果たしていると言う点もとても興味深く読めました。 本書は全体的に、ひとつの結論に収斂する書き方をしていませんから、各章をつまみ食い的に読むだけでも、十分楽しめるはずです。 知的好奇心を満たすために支払う金額としては、安くてお買い得な本だと思います。
人は学ぶときに学ぶ
従来の教師は有能で教わる側は劣っているという教育観を廃し、人は本来優秀な学習者であるとの教育観を説く。

知的好奇心により生まれながらにして有能な学習者である人が学ぶ状態である必要からの学習・能動的学習・言語の学習・数の学習、そしてそれを助ける文化・学習した内容に焦点を当て、それらを踏まえた上での新たな教育観を構築する。

明日から使える。
自分は演劇は門外漢ですが、 この本は読みすすめやすかったです。 声の出し方、種類のところなんかは、 すぐに自分でも実行できて即効性抜群です。 最近は文庫かなにかになってるみたいなので、 購入はそちらを。
魅力のヒントはあなたの中にある
新しい何かを付け加えて魅力を増すのではなく、自分がすでに もっているものに目を向け魅力を開発する。これはなかなか できないことですが、この本はあなたの中にあってまだ現れて いない魅力を引き出すヒントを数多く提供してくれます。 分かっているようで実は分かっていない自分の身体のこと。 声、感情、言葉など客観視するのがむずかしい領域を捉え なおすためにこの本はお勧めです。
自分が自分を変える
いつまでも魅力的になるためには、年齢関係なく 幸せな毎日を送るということも大切だなと思いました。 何よりも、日々の心がけが大切ですね。
「感情」「声」「体」「言葉」まず、意識すること
自分の魅力を演出するものとして、一般的に人が意識するのは「顔を含めた外見」という外側、そして「人生経験」などの内側、もう一つあるとすれば、「対人関係のうまさ」などの対人間的魅力だろう。これは、僕がこの本を読む前に持っていた人の魅力の考え方でもあった。

１．外見　２．内面　３．対人間的なもの

しかし、本書を読むと、この考えかたがいかに大雑把な捉え方であり、表面上の問題に過ぎないかに気づかされる。著者はこれらの三つの観点を、少し違った角度からみるという見方を気づかせてくれる。つまり、それらを「どう表現するか」という部分を意識すると言うことが大事だということを教えてくれる。わかり易い例でいうと、声がある。単純に声と言うが、これにはさまざまな使い方がある。早さ、間、音色、高さ、大きさ。高さで言うと心から一番遠いところのことを話すとき声は高くなるらしい。そういう種類の事を意識的に行うことにより、声に表情がうまれ、人を引き付ける話し方にもなるのだ。

また、非常に面白い発見として、「第一の輪」「第二の輪」「第三の輪」という考え方がよかった。第一は一ごとの世界、第二は二人の世界、第三はみんなのせかい、それぞれに話し方がかわると言う。それを意識することによって、伝えるべき内容も変わってくるし、受けての印象も断然変わってくる。

このように、目に見えない部分を技術的に学ぶことにより、魅力を増すということは言われてみれば確かに納得できることなのだが、それに普通の人は気づかないと思う。やはり、演出家の目の付け所は違うと思い、感動した。
読み物としては一般的だし、非常に読みやすい。
人の魅力って？
素敵な服を着て、髪型を決め、アクセサリーをつけることこそ、自分を飾ることだと思っている人いませんか？違うんです。自分の声や感情、体や言葉も飾ることができるんですよ。魅力的な人っていろんな人がいます。でもおしゃれな人のその服は実は世界に同じものがいくつかあったりします。でも自分とまったく同じ声や話し方の人っていますか？すでに自分の声はオリジナルなんです。だから意識して、ちょっと表現に気を使えば魅力的にできるんです。いつもと違う視点で自分の磨き方を知ることができ、とてもいい本でした。見た目だけじゃない！自分のよさを引き出してみたいなとおもわせる1冊です。