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科学・テクノロジー

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クスリをいっさい使わないで病気..	大人もハマル週末オモシロ実験 ..	道路の権力 (文春文庫)	ストレス一日決算主義 (生活人..	睡眠時無呼吸症候群 (文春新書..	セロトニン欠乏脳―キレる脳・鬱..	Excelで遊ぶ手作り数学シミ..	鍼灸の挑戦―自然治癒力を生かす..	はらたいらのジタバタ男の更年期..	美しい椅子〈3〉世界の木製名作..

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[ 文庫 ]	クスリをいっさい使わないで病気を治す本―食事・薬草茶・生活習慣で病気を防ぎ根治する (知的生きかた文庫) ・森下敬一【三笠書房】発売日： 2005-06 参考価格： 560 円（税込）販売価格： 560 円（税込）	・森下敬一
カスタマー平均評価：　 5 最高の医学書です！　森下さんは、かの「千島学説」を信用しておられる。私も知っているが､これは近い将来必ず知られる事になるのは間違いない。今の医学界が引っ繰り返る事態になる。今の医療は根本から間違っているのだ。嘘だと思うなら調べてみるといい。自分の目で､自分の頭で確かめる事だ。　その森下氏が言っているのがこの本。色々出版されているが､取り敢えずはこれを読んでほしい。

[ 新書 ]	大人もハマル週末オモシロ実験 (ブルーバックス) ・左巻健男・滝川洋二・こうのにしき【講談社】発売日： 2005-07-21 参考価格： 788 円（税込）販売価格： 788 円（税込）	・左巻健男・滝川洋二・こうのにしき
カスタマー平均評価：　 4 なかなか面白い！「実験」なんて学生時代以来ですが、面白いですね。学生の頃も実験が好きでしたが、その時の気持ちが蘇ってきました。また、それの準備が簡単な割には「なるほど！」と感心させらること請け合いです。このごろ「なるほど！」実験みたいなことがTVでも見られますが、それを自分で出来てしまうということ。何故そうなるのか？ということに対する説明を読んで、さらに「なるほど」といった感じです。先日会社の飲み会でこの本の実験を再現してみたところ、手品のような感覚で非常に好評でした。まさにTVの中のことをやって見せた感じです。子供と一緒にこの本に載っていることをやってみると、さらに楽しいと思いますよ。

[ 文庫 ]	道路の権力 (文春文庫) ・猪瀬直樹【文藝春秋】発売日： 2006-03-10 参考価格： 750 円（税込）販売価格： 750 円（税込）	・猪瀬直樹
カスタマー平均評価：　 4 当事者による鮮明な記録鮮やかな本だ。さすが作家といったところ。本書は２００１年、２００２年に渡る、道路公団改革の記録である。著者は当時の小泉首相に道路公団の民営化を提案。自ら、民営化委員会の一委員として活動した。その当事者としての記録が本書である。このように物事の当事者が内幕を描くことはなかなか難しい。利害関係者も存命であるし、実名で書くことにはリスクが伴う。著者は政治家ではなく、作家として「部外者」の立場にある。その立場であるからこそ、為しえた叙述であろう。特に本書ではいわゆる「既得権益者」、すなわち「道路族」や官僚組織を一貫して敵として設定している。通常は窺い知ることのできない、官僚の動静や対応などが知られる。なによりも記述の鮮明さに驚く。スピード感のある、息せき切った文体。印象的な風景の記述。まるで映像を見ているかのように感じられる、人物の記述。亀井静香氏や、鈴木宗男氏などの記述は本当に本人が話しているかのようだ。これは例えば、政治家や学者などにはなかなか難しいことである。著者が何よりも作家であることを思い出させられる。内容は詳細に渡る。だが一貫して著者の視点から書かれているものである。著者は、自らの信念に沿って、自らが正しいとして行動しているのである。その意味では、本書は自己正当化の試みであるとも言える。それについてはいくらでも批判、非難、不満があろう。本書は客観的な分析の本ではないのである。だがそれは、別の歴史を別の人が描けばよいだけである。当事者がここまで鮮やかに自ら歴史を描いた本書は、何よりも貴重な試みである。猪瀬節炸裂の一書小泉内閣の目玉の一つであった道路公団改革の一部始終を当事者が書き記した貴重な一書である。竹中平蔵氏の「構造改革の真実」同様に、小泉改革における官僚/族議員との攻防がリアルに書かれている。「なるほど、あの時はこんな背景があったのか...」と思わず頷いてしまう場面がおおかった。小泉改革に興味がある方は是非読んでみてください。ちなみに本書は我に正義ありと言わんばかりの猪瀬節炸裂の一書なので、本書だけで道路公団改革の成功/失敗を論じるべきではないと思います。 (猪瀬氏のパワフルさは大好きなのですが...) 民営化馬鹿に告ぐ、それはお前の道路じゃない「財務諸表のような何か」を公表した片桐派の本当の目的つまり債務を切り離して税金で処理して民営化して上場して(ﾟДﾟ)ｳﾏｰそんな公団内部の「改革派」DQNをつぶしたそういう意味でのみ意義があるといえようそもそもガソリン税から払うのも一般財源から払うのも通行料金が物流コストとして商品に上乗せされて消費者が払うのも結局は国民が広く薄く払う点で一緒なんだよなそれなら利子を押さえ込むためにガソリン税を入れてしまう不採算路線は新直轄としてガソリン税でつくるこれまでよりあんまり変わんない気がするねえ NHKスペシャルでやってたように新直轄でどこまで作るかってのは高速道路会社には決められず国交省が決めてしまうすると道路会社が新直轄とつながるまで作らざるを得なくなるつまりJRと違って自分の意志で新線建設の可否は決められない葛西大日月ネ申が嘲笑していた理由がわかりますなていうか民営化できるんなら自分で会社作って自分で高速引くそんな某先生の言葉が真相を突いていると思う結局は管理費の値下げってだけの話でありこいつが日本の道路ネットワークをどうしたいかって聞きたかった好きだった物書きが耄碌する姿は見ていて寂しいそれか色々書けない話があったのかだな壮絶なたたかい道路公団やそのとりまきとの壮絶なたたかいが，なまなましくえがかれている．道路公団にたちむかうにはどれだけの調査，官僚のウソを見抜くちから，説得力・交渉力，等々が必要だったか，それにもかかわらずかぎられた成果しかあげられなかったかがわかる．猪瀬の強引なやりかたは他の民営化委員の反発をまねくこともしばしばだが，それは猪瀬にとってはぜひ必要なことだったということが，この本を読めばわかる．他の委員だけだったら，もっと手前で挫折していただろう．東京都の副知事になった猪瀬にふたたび期待したい．道路公団改革を考える上で必読の書本書には、ただの評論家ではなく、自ら改革に挑んだものとしての凄みが感じられる。しかも作家ならではの文章の旨さ。評論家にありがちな、自らの価値観に合わないときに一方的に批判して終わりという無責任さはそこにはない。 All or Nothingで改革の果実を0にしてしまうことなく、妥協点を探る執着心。見習うべき点は多い。公団改革に関する評論書は数多いが、本書を読まずして、公団改革を語ることはできない。民営化が成功なのか失敗なのか、本書を読んでから判断してほしい。

[ 新書 ]	ストレス一日決算主義 (生活人新書) ・山本晴義【日本放送出版協会】発売日： 2005-03 参考価格： 672 円（税込）販売価格： 672 円（税込）	・山本晴義
カスタマー平均評価：　 4 賛否あります音楽を聴く、ジョギングするなど気分転換の方法が色々書かれていて参考になりました。一方、「意識的に人を傷付けているならまだマシなほうで、。。」との箇所で、無自覚に人を傷つけてしまった人の方を批判する書かれ方は理解しづらかったです。相手を傷付ける言い方もやむを得ない状況があると書かれていますが率直な批判でも、信頼関係があれば傷付かないのではとも思いました。個人的には、主に気分転換の方法を参考にしました。気軽に読めるストレス解消書籍とにかく読みやすくわかりやすい本なのが第一の結論。総論は多レビュアの方が多くを指摘なさっているので僕としては、以下２点がもっとも当てはまる点でした。 1.気軽に相談できる相手を作ること。 2.運動の習慣を楽しみとして持つこと。これって出来そうで以外に難しい。メンタルがギリギリの時に話せる相手となるとどうしても医療者関連以外はなかなか見つけられないし、運動も僕の場合まさに三日坊主...。しかしこれだけの事で相当なストレスやネガティブな閉塞感から脱却できるのは間違いないですね。休みの日に億劫だなあ、と思いつつも重い腰をあげて外出するとやはり外の空気は確実に気分がよくなるし、デジタルに集約される私たちの生活の逆にある森や海・湖など見ていれば確実に気分も変わってくる。なかなか運動の習慣は難しいんだけれど、目的をもって郊外にでかけるフライフィッシングの趣味でも始めるか、などと最近思い始めました。これも友人にストレスを思い切って話してみた結果得た考えです。生活にメリハリをつけ、ストレス改善のわかりやすい本を探している方にはぜひお勧めの一冊。身近な産業医としての山本先生について「どうです。お変わり有りませんか？」先生の口から出た初対面の時の言葉でした。目を見据えてゆっくりとお話になる姿は本書での語り口と寸分違わぬものでした。（へぇ～、これが山本先生か！というのが正直な感想です。）　さて本書では豊富な体験から、堅苦しくなく平易で理解し易い言葉を選びながらも、現実に「ストレス」とどう向き合っていくかが書かれています。ご自身の体験・失敗談を交え、医者と言えども私達と同じ様に「ストレス」を感じ、それをどの様に解消しているかが語られています。　英語では「生活・人生・命」－これらは全て"Life"の一語で表現されている意味を含め、「一日決算主義」の考え方や、変更出来ない「過去や他人」に囚われず「変更可能な対象」について目を向け、結果として「自分を変えていく事の重要性」が心から理解出来ます。　「疲れているあなた」にとって一見の価値があると断言します。今日のストレスはその日のうちに解消しよう筆者はメンタルヘルスセンターに勤めるカウンセラー。その経験を通じて学んだストレスの予防法を書いている。この本が非常にわかりやすいのは仕事とストレスの関係、心と体の関係などを実際、診療に当たった人々の事例を通じて報告しているからだろう。メンタルヘルスの特徴は過去や他人に目を向けないことだという。なぜなら、どんなに頑張っても過去や他人を悩みとする限り、症状を改善することができないからである。よって、変えることができるのは自分自身であり、自分自身の何を変えるべきかを考えることが重要だというのだ。そこで、筆者が主張するのはストレス一日決算主義を実行しようということ。ストレス一日決算主義とは今日のストレスをその日のうちに片つけてしまい、翌日まで持ち越さないようにしようという考え。どうすれば、そんなことができるのか。それは、毎晩眠るときに、今日はいい一日だったと思い、起きたときに今日はかんばるぞと思える生活をすごすことである。そのための、１０か条を提供している。誰もが実行できる１０か条である。この本は筆者がおそらく患者に話しかけるように書くことを心がけているのだろう。わかりやすい。このようなわかりやすい説明をできる専門家は、これからの時代に求められる。本書を手元においてストレスを感じたときや悩みができたときに見直せば、きっと自分にあてはまる事例が見つかるだろう。

[ 新書 ]	睡眠時無呼吸症候群 (文春新書) ・安間文彦【文藝春秋】発売日： 2003-09-20 参考価格： 714 円（税込）販売価格： 714 円（税込）	・安間文彦
カスタマー平均評価：　 5 良書です良書です。ここをご覧になっているということは、ある程度この病気に関心のある(疑っている）方だと思います。まだ専門医による治療を受けておらず、以下に心当たりあるような方は是非とも読んでみてください。・肥満傾向がある・いびきがひどい・日中、仕事に支障をきたすほどの眠気に襲われる。・眠気や集中力散漫のせいで、　さぼっているつもりや怠けているわけではないのに周りからそう見られてしまう。・鬱などで心療内科に通っていて睡眠薬を貰っており、　入眠は問題ないし睡眠時間も十分なはずなのに何故か昼間眠い。すでに治療中の方でも、合併症についてなど有益な情報が書いてあります。自分も治療中の身ですが、今までよくわからなかった以下のような疑問に対する答えが載っていました。・CPAPを使用して暫く後、旅行などで短期間CPAPを使用できないになっても、　なぜかいびきがでなかった。・CPAP使用前、悪夢を見たわけでもないのに目が覚めた時　なぜか異常な心拍数だった。また、治療を始める前にご家族の理解を得る為に読んでもらうのも良いと思います。生活習慣病予防を兼ねて一読を去年、新幹線を居眠り運転した運転手がこの睡眠時無呼吸症候群であったことで、一躍脚光を浴びた病気です。睡眠と呼吸や脳波の関係、そしてそれが他の生活習慣病と合併症を起こす危険性、CPAPを利用した治療の有効性などについて解説しています。ちょっとでも心当たりある方は、生活習慣病予防も兼ねて一読をオススメします。とても詳しい内容です読んでみて、内容の豊富さに驚きました。まず睡眠について概説した後に睡眠時無呼吸症候群の症状を具体例で説明し、その診断法、治療法、合併症などについて詳しく説明しています。私はこの病気に関心があり、ひととおりのことは知っていると思っていたのですが、この本を読んで「鼻づまりがひどい人にはCPAPを使用できない」とか「CPAPは寝入りばなだけ使用しても効果がある」等の新しい知識を得ることが出来ました。自分も睡眠時無呼吸症候群ではないかと思っている人や、医師に相談する前に予備知識を身につけたいという人にお薦めします。

[ 新書 ]	セロトニン欠乏脳―キレる脳・鬱の脳をきたえ直す (生活人新書) ・有田秀穂【日本放送出版協会】発売日： 2003-12 参考価格： 714 円（税込）販売価格： 714 円（税込）	・有田秀穂
カスタマー平均評価：　 3.5 おすすめです。セロトニン神経に以前から興味を持っており、購入しました。本書はセロトニン神経が弱ると、キレやすくなる、病気になる、など身体にどのような影響をあたえるかを具体的に説明し、セロトニン神経を鍛える方法を細かく説明してます。規則的な生活やリズム運動、食生活の見直しを心がけることでセロトニンを活性化できるとの事で、私も実際にやってみて効果を実感しました。心身ともに健康的になったと思います。お勧めの一冊です。結局、著者がセロトニン欠乏じゃないの？セロトニンに興味があるので買ってみたが、結局、以下の著者の主張の繰り返しである。・ゲームばかりしてるとセロトニンが欠乏し、バカ（ゲーム脳）になる。・セロトニンを増やすのに、有効なのは禅（及び、その呼吸法）だと言う事を私（著者）は発見した！セロトニンに関する専門的知識は、他のセロトニンや不眠症、鬱系の著作以上のものはない。はっきり言って、上記２項目を何度も著者が主張するためだけで中身がないです・・・。 ”ゲームを一人でこもってやってるからゲーム脳”になるって・・・今更、こんな主張．．．　子供達はみんなでワイワイとゲームもしますけど？個人的には”ドリフを見るとバカな大人になる”レベルの主張です。他のレビューで鬱が治ったりしてる方がいるので”悪書”とまではいいませんが、セロトニンを増やすこと（含む、鬱、不眠症対応）としてあげてある ”リズム運動”や”チューインガムを噛む”等のことは同様の本に基本的な対応策として大抵書いてある事です。そういう事を希望される方は、同様の他の本でもっと偏見のないものがありますので、探されてみてください。著者が一番”冷静に落ち着いた判断”ができていないんじゃないでしょうか？専門家なら、もっと多角的に物を書くべきだと思います。うつ病からの回復に成功自分は重いうつ病だったのですが、咀嚼(ガムをかむこと)や階段昇降によって回復しました。いずれもこの本の中で療法として紹介されています。医者に三年ほど通っていたのに全く症状が改善せずあきらめかけていたところにこの本の存在を知りました。気分の昇降が激しい状態が長く続いた自分でしたが今ではかなり安定するようになりました。うつ病は医者では良くならなかった私には救いの書です。うつ病やパニック障害で悩んでいる方はは是非ご一読ください。世の中全てセロトニンなわけないのだけれど、ひきこもりや鬱などメンタルトラブルの原因は、セロトニン欠乏だ、なんて筆者の類推が断定調で語られてから各章がはじまるので、説得力に欠ける印象を持った。セロトニンについては一般に知られている内容が大半なので、セロトニン本を読みかじった読者には、冗長な部分がかなり多いのではないかと思われます。脳生理学者の末席の方にひとことこの著書は確かに科学的な正確性に関しては、有田先生ともぜひ議論してください。ただ、一うつで悩んだものとしては、大変参考になりました。ここに書いてあることは自分の過去に行った経験則としては、符牒することがあまりに多かったのです。じつは母も父が亡くなったときにうつの症状が現れかけたときにたまたま、本人がフィットネスジムで太極拳を始め、うつ症状から思いがけずに劇的に回復したことがありました。また自分に関しても、この本を読み座禅をすることにより、不安な心理状態が改善したということがありました。あくまで定見的なレベル、経験則において本著書はたいへん有用であると思います。すくなくともこの著書に書いてあることを、うつまたは、メンタルに安定しない人が実践したとしても改善することはあっても悪化することはないと思います。こちらに科学性に関して疑義を唱えられる方。もし疑義があるとしたら、その反論を書いていただけませんか。ご自身の研究の範囲でけっこうですので。単に、科学的な正確性に疑問というだけで、すべてネガティブに書くのはフェアでないと思います。もしかりにそうおもわれるなら、ご自身の論拠で正々堂々とまっこうから反論していただけませんか。脳生理学者の末席に席を置かれるなら、せめて真正面からのこれに関するご自身の意見、反論、をお願いします。単に安易なネガティブな書評はあまりにもレベルが低いと思いますよ。相手を批判するからには、それを論破するだけの証拠、論拠、またはご自身の説をのべてからにしていただけませんか？（学者の名が泣きます）

[ 新書 ]	Excelで遊ぶ手作り数学シミュレーション (ブルーバックス) ・田沼晴彦【講談社】発売日： 2004-01-21 参考価格： 987 円（税込）販売価格： 987 円（税込）	・田沼晴彦
カスタマー平均評価：　 4 まったく不親切と思うソフト初心者というのは、著者が想定しないようなエラーをしてしまうものだ。そういった意味でその想定が甘すぎると感じた。学生を相手にした授業が元であるならば、諸学者がしそうなエラーを想定してフォローすべきだった。　私は最初の１章でつまづいた。きれいなグラフが書けます。エクセルをずいぶん勉強しましたが、いままで気にいったグラフを書くできませんでした。ところが、この本を読んだところ教科書に書いてあるような、放物線のグラフを簡単に書くことができました。目からウロコが落ちた気持です。エクセルのもう一つの使い方！普段、使っているエクセルが、こんな用途にも使えるとは思いませんでした。ＶＢＡに対する忌避感もいつの間にか消えてしまい、エクセルを通じて数学シミュレーションに興味が出てくる。そんな書物です。これは、お勧めです。文系にこそ　スプレッドシートプログラムが、元々は米国のMBAの学生が創ったものであることはよく知られていますが、実際の所、欧米の金融、経済の教科書では、問題をエクセルを用いて数値的に検証しなさいとよく書かれています。しかし、日本語の本では、エクセルを数値的なシュミレーションに用いたりする本は意外に少ないし、使い方も分からない。外国の教科書で、投資工学のかなりの問題は、エクセルを用いれば解けると書かれていても、余りピンと来ない。この本が扱っている対象は数学ですが、文系、特に金融や経営に興味を持っている人にも、読めば意外に得るところが多い本なのではないかと思います。パソコンに眠っているEXCELを使いこなそう最近のパソコンにはバンドルでEXCELがインストールされていることが多いと思います。また、使っていても簡単な表計算程度にしか使っていない人が多いでしょう。この本では、EXCELを数学の道具として使いこなし方が満載です。数学が苦手な人でも本を読みながら書かれている通りに進めていくだけでも出来ます。そうすることにより、知らず知らずのうちにEXCELの色々な使い方を覚えることが出来るでき、またグラフをEXCELで作るのが楽しくなることでしょう。

[ 新書 ]	鍼灸の挑戦―自然治癒力を生かす (岩波新書) ・松田博公【岩波書店】発売日： 2005-01 参考価格： 735 円（税込）販売価格： 735 円（税込）	・松田博公
カスタマー平均評価：　 4.5 テーマは興味深いが，途中で飽きた　最近腰痛で鍼に通い出したので，ふと本屋で手に取った。最初はおもしろかったが，どこそこのある先生は○○という技術を持って××という症状を治療したという「お話」が列記されているのみで，岩波新書に期待するような合理性にはほど遠い（失敬！）。ただ，筆者自身もそれを自覚されているようで，EBMについて鍼灸業界での挑戦についても紹介している。　ともかく，全体的に逸話的で，鍼灸についての体系的な記述に欠け，途中で読むのに飽きた。もう一つの印象は，こうした本が評価（業界誌で受賞）をうけるということは，この業界自体に基準となる評価がなく，知的体系が形成されていないことを示唆しているのではないだろうか。奥深い鍼灸の世界一本のはりとひとつまみのモグサで万病に対処する鍼灸術は、代替医療への関心が高まりを背景に注目されているそうだ。ただしそれは本家の中国や米国における話で、日本では明治維新で伝統医療が否定されて以来、正当な評価が与えられていないようだ。その中でも民間で鍼灸医療の発展に尽力している方々は多数存在しており、本書は、数多くの鍼灸師へのインタビューを通じて鍼灸の奥深い世界の一端を教えてくれる。鍼灸の考え方は、鍼灸により病気を治療するのではなく、人の体が本来有する治癒力を高めることにあり、結果的に病気が治ることになる。だからこそ、特定の病気をターゲットにする西洋医学とは異なり、あらゆる病に対処することが可能となる。従って鍼灸のターゲットは病人だけではなく、健康な人が病気になるのを未然に防ぐことにも及ぶことになる。自分自身が長年の肩こりに悩んでおり、最近症状が悪化していることもあり、非常に興味深く読んだ。半年ほど前に一度鍼をためしたことがあるが、整体を本業とする医院であったため、治療自体は気持ちよかったが大きな効果はなかった。今度は鍼灸を専門とする医院にあたってみようかと思っている。鍼灸の場合は特に技量の個人差が大きそうな感じがするためいい先生を見つけることが大切と思うが、少なくともしっかり脈を見るなど問診をきちんとしてくれるところでないとダメなようだ。本書にはインタビューした日本全国の医院が巻末に掲載されているので、いい医師を探している人の参考になると思う。この本はフォークロアだと聞いてある先生が、「この本はフォークロアですね」、そういっていた。はて？どんな本なんだろうと思い、さっそく買ってみた。なるほど。たしかにこれは面白い本だ。何も知らない人は特に読んで面白みを感じるはず。専門家にも一応、必読の本だと思う。でも、たしかにフォークロアでしかないよね。はりが治すのではない。自然治癒力が治すのだ共同通信編集委員でありながら、自らの病をきっかけに夜間の鍼灸学校に通い、卒業後は脈診を重視する古典派の研究会に参加してきたという著者が、10年間の鍼灸会との交わりや内部観察をへて、共同通信加盟紙に連載した日本各地の鍼灸師の訪問記総決算。行間から活字にならなかった多くの取材が滲み出ていた。「日本鍼灸界のサムライ」たちを、様々な流派、技法、信念を超えて描き出し、古代から現代に受け継がれてきた伝統医療、鍼灸の素晴らしさを教えてくれる。また巻末に掲げられた鍼灸師のリストも有難い。自然感覚、宇宙感覚、自然治癒力、タオイズム。生物とはいかに神秘的な存在なのか、我々はまだほんのわずかな知識しか持ち合わせていないのだと思わずにはいられなかった。読んでいるだけで、詰めていた息を吐き出し、穏やかで優しい気持ちになっていく自分を感じた。初心にかえる数年前、鍼灸の学校を卒業しました。鍼灸師になりました。患者さんをどんどん治すぞ！と張り切っていました。ところが勉強不足、経験不足でなかなか思うように治せない。良くなっても数日限り。必死に本を調べて何とか対応しようとあがく、でも治らない。そんなことが続いていくうちに鍼灸なんてしょせん一部の特別な人たちにしか扱えないものなんだ・・・そして通り一遍の型どおりの治療しかしなくなってました。　この本に出会ってほんとに自分が恥ずかしくなりました。自分の勉強不足をさしおいて何をわかった風に諦めていたのか・・そしてこのままじゃいけない！と血が沸き立ちました。　今、学校時代にしなかったほど勉強しています。　この本は一般の方も大変面白く読めると思いますが、私は鍼灸の学校の学生さんや、マンネリで流すだけの治療をされている鍼灸師さんにぜひおすすめしたいです。

[ 文庫 ]	はらたいらのジタバタ男の更年期 (小学館文庫) ・はらたいら【小学館】発売日： 2003-03 参考価格： 500 円（税込）販売価格： 500 円（税込）	・はらたいら
カスタマー平均評価：　 3.5 さらっと流すような文章に込められたメッセージを感じます。軽いタッチで綴ってありますが、きっと大変な経験だったのではと感じました。はらさんの場合、特に周りの環境や人々のサポートに恵まれておられたのではないかなと思いました。さらっと読めてしまう文章の中に夫婦のあり方、当事者の気持ちや葛藤などを感じ、これから迎え得る更年期に対する心構えができました。当事者の方にとっては「俺はもっと苦しんでいる」と思われるかもしれませんが、人それぞれの状況にあっても、何か得られるような気もします。わたしは支える側として見習えるところがあると思いました。最後に病院のリストや、ドクターのあとがきなどもあり、参考になると思います。そうなんだ、俺も更年期なんだ！約２年前に、めまい、吐き気、耳鳴り、痺れが始まり、脳梗塞の疑いでの入院や各種の精密検査を受けましたが、身体の何処にも異常は無く、やがて首痛、肩こり、腰痛も始まり、すがる思いで整形外科、耳鼻咽喉科、内科、漢方医、整骨院、ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ、整体院･･･等に通いましたが症状は強まるばかりなものの即効的な治療を受けることは叶わず、何処でも「命には別状ありませんよ」･･･と慰められるのみであり、生きているのが嫌になるほどの苦しさで途方に暮れていました。その様な時にこの本に行き着きました。そうです、私も更年期だったんです。この相手（酷使した自分の身体の悲鳴）には勝負を挑んでも勝てそうにありませんし、勝ってはならないことが判りました、降参です。これからはも!!うジタバタはしません、開き直り（身体の要求に従い）ます。一つしか無い自分の身体を大切に使って行きます、その内に終わるでしょう、きっと、多分。男の更年期を考えるエッセイ　本書は漫画家でもある著者が自ら体験した「男の更年期」についてを書いたエッセイ。何か変だと感じ、調べてみると更年期の症状と全く同じ。民間療法へと走り、はら流の更年期の乗り切り方についてをまとめた読みやすいエッセイでもあります。男にも更年期はあるのかというのが読む前に感じたことですが、生活習慣病の恐怖とストレスとの戦いなど男の更年期も読むと納得させられる部分が多かったですし、老年期を前向きに考える姿勢など、中高年の人には参考とさせられるとも思います。この他にも、著者が出演していた「クイズダービー」当時と終了後の話なども書かれており、番組のファンでもあっただけに興味深いエッセイでした。

[ 文庫 ]	美しい椅子〈3〉世界の木製名作椅子 (エイ文庫) ・島崎信・生活デザインミュージアム【エイ出版社】発売日： 2004-07 参考価格： 714 円（税込）販売価格： 714 円（税込）	・島崎信・生活デザインミュージアム
カスタマー平均評価：　 5 名作椅子を文庫で持ち歩ける・第３弾 "北欧４人の巨匠"、"日本人のデザイン" と続いたエイ文庫による「美しい椅子」シリーズの第３弾は "木の椅子"。掲載対象が "木製" という、もうほとんど縛りなしの状態となり、いよいよ完全制覇への穴埋めに取り掛かったかっ！という印象です（笑）。前２冊で選に漏れた名作椅子がここぞとばかりに目白押し。超有名どころを列挙すると、　・マッキントッシュの「ヒルハウス」　・リートフェルトの「レッド＆ブルー」「ジグザグ」　・フランク・ロイド・ライトの「バレルチェア」　・アアルトの「アームチェアNo.41」　・そして巨匠イームズの「ＤＣＷ（Dining Chair Woodleg）」というマニア垂涎の逸品ばかり。第３弾が「木の椅子」となると、次に来るテーマはおのずと想像できてしまいますが、それは第４弾を開いてのお楽しみとしておきます。（というか著者自らあとがきでネタバレ書いちゃってるんですけどね（笑））木の椅子８８脚「美しい椅子」の第三弾は木製の椅子を取り上げています。相変わらず濃い内容とその値段の安さに感服します。ただ著者の他の本とだいぶ重複する内容が多いため多少不満があります。しかし著者ご自身が書かれているよう一般の方々にもっと椅子というものをしってほしいという試みに賛同するため星五つです。

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